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Événements & Loisirs

Quand la fin de semaine s’annonce arrive l’éternelle question : que faire ce weekend ? Toutes les occasions sont bonnes pour vous aérer l’esprit et profiter de votre famille et de vos amis.

Idées de sorties gourmandes, festives ou sportives, à chaque saison ses loisirs et ses envies. Les gourmandises sucrées ou salées célébrant diverses fêtes coïncident souvent avec le refroidissement des températures. Galette des Rois pour l’Épiphanie, crêpes de la Chandeleur ou mets du Nouvel An chinois incitent aux moments de partage.

Quand les beaux jours reviennent naît l’envie de sortir votre salon de jardin pour partager des repas sains et gourmands en plein air, par exemple lors de la fête des voisins. Pensez aussi aux pique-niques à la plage ou à la campagne qui raviront petits et grands.

Le printemps est la saison idéale pour combiner activités sportives et sorties en famille. Pendant les vacances, planifiez des balades à vélo et découvrez le patrimoine culturel local. Pour une touche ludique, organisez des jeux de piste et explorez votre région. Partez aussi à la découverte des différents écosystèmes français, notamment dans un parc naturel régional. L’occasion de sensibiliser adultes et enfants à la protection de l’environnement.

Comment cultiver des légumes sans jardin ?

Par Elise 26/08/2019 Vu 218

Vous aimeriez faire pousser vos légumes, mais ne disposez pas d’un jardin pour accueillir votre potager ? Il existe des solutions alternatives permettant tout de même de cultiver vos légumes sans espace extérieur. Que ce soit en intérieur, sur un balcon ou une terrasse, découvrez les alternatives à concevoir pour vous doter d’un emplacement pour y faire pousser vos végétaux.

Conseil de Bastien : Quelle activité à la montagne en été ?

Par Elise 05/07/2019 Vu 429

La montagne, ça vous gagne, surtout en été ! Pour flâner sur les sentiers ou carburer à l’adrénaline, toutes les raisons sont bonnes pour profiter du grand air. Quelle activité pourriez-vous pratiquer entre adultes ou en famille ? J’aime profiter de la luge (d’été) durant la période estivale. Connaissez-vous les loisirs pour faire le plein de nature et de sensations ?

Sport en famille : 5 expériences à vivre cet été

Par Elise 01/07/2019 Vu 417

La fin de l’année approche à grands pas, il serait temps de réfléchir à vos vacances d’été vous ne croyez pas ? Et si vous profitiez de ces congés bien mérités pour vous mettre au sport en famille à la mer, à la campagne ou en montagne ! Nous vous proposons une sélection de 5 activités estivales pour petits et grands.

Conseil de Bastien : quelle sortie le week-end avec un enfant

Par Elise 14/06/2019 Vu 650

Comment trouver de nouvelles idées chaque week-end pour organiser une sortie en famille ? Pour quelques heures ou pour plusieurs jours, découvrez mes propositions pour profiter de la nature avec un enfant. Il n’est pas nécessaire de conduire pendant plusieurs heures pour profiter du grand air, la découverte de la nature peut débuter juste à côté de chez soi !

Conseil de Bastien : savoir manger sain en famille à l’extérieur

Par Elise 31/05/2019 Vu 836

Vous aimez manger sain ? Vous savez comment faire pour vous concocter de bons petits plats à la maison. Mais comment se débrouiller pour manger à l’extérieur, sur le pouce ou au restaurant sans perdre en qualité ? Découvrez les astuces que ma famille et moi utilisons pour toujours bien manger, bon et équilibré, même en dehors de la maison.

Conseil de Bastien - Mon secret bien-être : la nature

Par Elise 05/04/2019 Vu 1473

Ma famille et moi éprouvons énormément de plaisir à pratiquer ensemble des activités de plein air. Instinctivement, nous avons ressenti l’impact positif de la nature sur notre bien-être. Mon secret pour une meilleure santé est apparu clairement comme une évidence. Plusieurs études scientifiques mettent d’ailleurs en lumière le bénéfice des arbres et des plantes sur notre organisme. Alors, mettons-nous tous au vert !

A Noël, on tente le potage en entrée ?

Par Elise 17/12/2018 Vu 1854

Osez les soupes pour vos repas de fêtes ! Symboles de l’hiver, elles sont idéales pour une entrée chaude et légère ! Habillez vos potages les plus simples de mets d’exception pour leur apporter une touche de raffinement ! Voici quelques recettes de veloutés de Noël gourmets, aux saveurs de la mer, de la terre ou végétariennes.

Conseil de Bastien : 3 idées land art que mes enfants adorent

Par Elise 03/08/2018 Vu 2425

En panne d’idées pour lutter contre les écrans ? Réinventez la sortie familiale en chasse aux matériaux naturels. Mes enfants ont découvert avec plaisir les joies des créations artistiques land art qui ont nourri leurs envies de balades nature. Un véritable cercle vertueux qui a débouché sur de merveilleux moments partagés. Voici quelques suggestions qui plairont sûrement à vos chérubins.

Comment participer à un jardin partagé : tout savoir

Par Elise 23/04/2018 Vu 3940

Ils sont de plus en plus nombreux à pousser au cœur des villes et à redonner la vie aux friches urbaines : ce sont les jardins partagés. Participez vous aussi aux initiatives lancées dans votre quartier. C’est une belle opportunité de cultiver vos propres légumes, mais aussi de connaître vos voisins grâce au potager. Voici toutes les informations qui vous manquaient pour franchir le pas.

Conseil de Bastien : Sport, 3 bienfaits de la marche nordique

Par Elise 13/04/2018 Vu 3920

Nombreux sont ceux qui cherchent à pratiquer un sport en plein air sans trop savoir lequel choisir, ou ont peur de ne pas avoir une assez bonne condition physique. La marche nordique est une activité aux bénéfices variés, et accessible à tous. Je vous présente quelques bienfaits qui font la réputation de ce sport à la fois complet et doux.

Conseil de Bastien : restez en forme l’hiver grâce au sport

Par Elise 02/02/2018 Vu 4074

Avec le froid de l’hiver, on pense plutôt à rester à la maison sous une couverture plutôt que de prendre l’air. Seul ou en famille, il existe différentes activités sportives pour protéger votre immunité et être en pleine forme. Je vous montre ici comment j’arrive à faire du sport en hiver et les bienfaits que cela apporte à ma santé.

Un coach sportif ? L’entraînement personnalisé 100 % gagnant

Par Elise 20/11/2017 Vu 4400

Vous pratiquez un sport et vous vous fixez des objectifs difficiles à atteindre seul ? Que vous soyez débutant ou confirmé, un coach sportif vous permettra d’y parvenir. Il saura vous concocter l’entraînement qu’il vous faut. Moteur de succès, petit ou grand, un entraîneur professionnel vous permettra de progresser physiquement et de vous surpasser grâce à un programme personnalisé.

Conseil de Bastien : apprendre à gérer la télé avec les enfants

Par Elise 29/09/2017 Vu 4765

Alors que les écrans sont omniprésents dans les maisons, il n’est pas toujours facile de réguler l’usage de la télévision pour nos enfants. Marre de les voir scotchés au petit écran ? Certaines techniques permettent de réduire le temps passé assis sur le canapé. Découvrez les astuces que j’applique avec succès pour gérer la télé à la maison.

Faites du sport à la rentrée, 5 idées pour vous aider à choisir

Par Elise 11/09/2017 Vu 4822

La rentrée scolaire des enfants, c’est aussi la reprise des activités ludiques et sportives. Mais faire preuve de motivation sur une longue période peut s’avérer compliqué. Comment choisir un sport que l’on ne lâchera pas rapidement ? Voici une sélection de 5 idées de disciplines amusantes et originales à tester impérativement pour démarrer une nouvelle année en se faisant plaisir.

Conseil de Bastien : Le kit de survie de la famille à la plage

Par Elise 07/07/2017 Vu 5083

En juillet, j’emmène ma famille en vacances à la plage. Rien n’est plus important à mes yeux que le bonheur de mes enfants. Avant qu’ils n’aillent barboter dans l’eau ou s’amuser au soleil, il m’importe de bien les protéger. Préparer soigneusement mon kit de survie à la plage me sera sans le moindre doute d’une aide précieuse.

Les 3 meilleures recettes santé pour un pique-nique à la plage

Par Elise 05/06/2017 Vu 6304

La mer, le soleil, le ciel bleu et des températures estivales… tous les ingrédients sont réunis pour un parfait pique-nique à la plage. Votre glacière n’attend plus que vos délicieux encas. À vos recettes pour un casse-croûte sain et gourmand à dévorer sur le sable.

Conseil de Bastien : Il fait beau, on part en pique-nique !

Par Elise 19/05/2017 Vu 5463

Le beau temps est là ! Il fait chaud et un pique-nique en nature s’impose ! On prépare le panier en osier, la glacière, et avec un peu de préparatifs culinaires, on part déguster la chaleur et le plaisir du vivre-ensemble en famille ! Simples et toujours conviviaux, voici mes quelques conseils pour un pique-nique facile et réussi.

Cette année, on décide de manger sain à la fête des voisins !

Par Elise 12/05/2017 Vu 5644

Cette année, la fête des voisins a lieu le 19 mai ! Que vous organisiez celle de votre quartier ou que vous y soyez simplement convié, vous devrez sans doute participer au buffet. Ne renoncez pas à manger sain ce jour-là ! Profitez plutôt de l’ambiance conviviale pour faire découvrir à vos voisins des recettes originales grâce à nos idées cuisine 100 % végétariennes.

17-21 mai, la Fête de la nature dévoile ses super pouvoirs

Par Elise 09/05/2017 Vu 5691

Voilà un rendez-vous printanier incontournable, qui ne cesse de nous enchanter. Du 17 au 21 mai se déroulera la 11e édition de la Fête de la nature. Durant ces 5 jours, explorez le patrimoine naturel français, guidés par des passionnés qui animeront des milliers de manifestations ouvertes à tous. Cette année, partez à la rencontre de votre environnement immédiat aux super pouvoirs plus qu’étonnants.

Bastien - Le top 3 de mes loisirs en famille au printemps !

Par Elise 21/04/2017 Vu 5815

Quand le printemps revient, on n’a qu’une envie : sortir prendre l’air ! La famille se réjouit déjà d’organiser des excursions, et tout le monde y participe ! Alors, pour partager avec vous nos grandes sources d’inspirations pour le retour des beaux jours, voici 3 astuces, notre Top 3 familial, pour programmer des loisirs en famille réussis !

Conseil de Bastien : Week-end en famille à la campagne !

Par Elise 14/04/2017 Vu 5776

Et pourquoi les week-ends à la campagne, ça ne serait que pour les autres ? Je vous donne le mode d’emploi pour une fin de semaine au vert pour goûter en famille au calme de la nature ! Et ne comptez pas vous y ennuyer, ce sera une véritable échappatoire au stress de la ville, avec plein de bons souvenirs à se fabriquer !

Bientôt le 22 avril, journée internationale de la terre nourricière

Par Elise 10/04/2017 Vu 5895

Le 22 avril est célébrée dans le monde entier la Journée internationale de la Terre nourricière. Pour cette occasion sont organisés de nombreux évènements mettant en lumière des moyens concrets d’agir en faveur de la protection de l’environnement. Si vous êtes sensible à la cause de notre planète, voici un évènement auquel vous ne pourrez pas manquer de participer !

Conseil de Bastien : idées pour un menu de Pâques réussi !

Par Elise 07/04/2017 Vu 5827

Vous êtes à court d’idées pour votre menu de Pâques ? Pas d’inquiétude, je viens à votre secours ! J’ai décidé cette année d’opter pour un repas pascal original qui revisite les éléments incontournables de la tradition. Découvrez mes idées de recettes que je partage avec vous et préparez un menu qui séduira autant les enfants que les plus grands !

Conseil de Bastien : mes recettes de poisson pour le 1er avril

Par Elise 28/03/2017 Vu 5763

Si comme moi vous avez gardé votre âme d’enfant et si vous vous amusez toujours autant des blagues du 1er avril, voici quelques idées de recettes qui devraient vous plaire. J’aime profiter de cette date pour déplacer la tradition dans la cuisine et préparer avec ma fille des poissons d’avril originaux. Suivez mes idées gourmandes, ce n’est pas une farce, promis !

Le 17 mars, célébrez l’Irlande avec gourmandise

Par Elise 08/03/2017 Vu 5842

Vue de France, la Saint-Patrick se résume souvent en une soirée arrosée de bons stouts dans le pub irlandais du coin. Dommage ! Si l’Irlande est l’une des destinations vacances préférées des Français, sa gastronomie reste méconnue. Alors, pourquoi ne pas profiter du 17 mars pour exciter nos papilles avec d’étonnantes spécialités très « irish » ? Dépaysement et gourmandise garantis.

Le temps se radoucit : restez motivé, on se remet au sport !

Par Elise 02/03/2017 Vu 5966

En ce début d’année, l’hiver commence à s’estomper et le temps se radoucit : c’est le moment idéal pour quitter votre plaid et vous remettre doucement au sport ! Vous vous sentez encore fatigué et peu motivé ? Suivez notre programme détox pour reprendre un rythme plus dynamique et retrouver un corps plus tonique pour profiter des beaux jours à venir.

Conseil de Bastien : mes idées gourmandes de Saint-Valentin

Par Elise 08/02/2017 Vu 5957

C’est déjà la Saint-Valentin ! Si vous avez complètement oublié l’arrivée du 14 février, pas d’inquiétude. Je partage aujourd’hui avec vous mes meilleures idées gourmandes pour ce jour si spécial. Grâce à une recette rapide et facile à préparer, vous pourrez concocter à votre moitié un dessert surprise qu’il ou elle ne sera pas prêt(e) d’oublier !

Chandeleur : faites sauter les crêpes le 2 février prochain

Par Elise 26/01/2017 Vu 5968

Temps fort de la liturgie chrétienne, la Chandeleur, ou « fête des chandelles », se tient toujours à la même date, celle du 2 février. Elle correspond traditionnellement à la présentation au Temple de l’Enfant Jésus, et rappelle symboliquement la « lumière » prodiguée par celui-ci. Quant aux gourmands, ils partagent de délicieuses crêpes un brin réconfortantes, ménageant un moment de chaleur et de convivialité en plein hiver.

Conseil de Bastien : recettes pour le Nouvel An chinois

Par Elise 25/01/2017 Vu 5883

Mon conseil pour le Nouvel An chinois : faites-vous plaisir ! La cuisine asiatique utilise des dizaines d’ingrédients plus originaux les uns que les autres ; l’occasion de laisser place à la créativité pour cette nouvelle année chinoise. Je vous propose des idées recettes pour épater vos invités, mais aussi et surtout pour vous régaler. Alors, vous me suivez ?

Conseil de Bastien : Ma galette des rois maison et facile !

Par Elise 04/01/2017 Vu 5866

Faire sa galette des rois soi-même pourrait ressembler à un sacré défi culinaire, mais il n’en est rien. Avec la recette que je vous conseille aujourd’hui, vous pourrez déguster ce dessert traditionnel en famille qui va, cette année, réellement épater tous vos convives ! Facile et délicieuse, voici comment ne pas rater la star gourmande de janvier !