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Les bienfaits sur la santé d'un extracteur de jus

Un extracteur de jus n'est pas un simple appareil de cuisine qui fait joli sur un plan de travail. Correctement et régulièrement utilisé, il est un véritable allier pour votre santé au quotidien et pour une alimentation plus saine.

Mais encore faut-il savoir le choisir, comment s'en servir et pourquoi.

Choix de l'extracteur : le départ de tout

Bien choisir son extracteur de jus est le premier élément important à prendre en compte pour toute la suite de votre aventure dans une alimentation plus saine à base de jus.extracteur jus sante

Soyons clairs, si on décide de consommer des jus de fruits frais, de légumes, d'herbes ou des laits végétaux, c'est que l'on fait attention à notre santé. Vous aurez donc probablement remarqué que certains des modèles d'extracteurs de jus arborent fièrement un petit macaron "0% BPA". Le BisPhénol A vient d'être reconnu comme perturbateur endocrinien et donc supprimé de tous les contenants alimentaires. Si vous aussi, vous souhaitez une vie sans BPA, vous pouvez jeter un œil à notre guide sur l'extracteur de jus sans BPA.

Nous vous expliquons ce que c'est les méfaits et pourquoi nous pouvons et devons faire sans chaque fois qu'on le peut.

Consommé des jus c'est bon pour la santé

jus et santéNous avons consacré un article dédié aux bienfaits des jus de fruits, légumes et herbes frais.

Nous connaissons tous les valeurs nutritives que peuvent avoir la consommation de ses aliments.

Mais certains effets sur la santé sont encore méconnus par un grand nombre de personnes:

  • Un régime à base de jus frais peut vous aider dans la perte de poids. Relativement pauvre en calories tout en conservant un apport intéressant de vitamines, oligoéléments et autres nutriments
  • une cure de détox. Une thérapie par le jus va permettre à certains de vos organes de se débarrasser des toxines et déchets en tout genre qui se sont accumulés au fil du temps. Le foie, le rein, la peau pourront se nettoyer et ainsi mieux fonctionner tout en se fatiguant moins.