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150 recettes de Super Jus

150 recettes de Super Jus

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150 recettes pour réaliser des jus de fruits et légumes au gré de ses envies.

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Le Dr Denis Lamboley est médecin spécialiste des techniques de gestion du stress, anti-âge, d'énergétique et de bien-être. Président de l'Association européenne de médecine Intégrative, il a créé et dirige Wellness Management. Auteur de nombreux ouvrages, il est également formateur, conférencier et consultant dans les domaines de la prévention santé, de la nutrition et du bien-être.


Les jus de fruits et légumes frais sont LA solution naturelle et facile pour : augmenter votre vitalité, renforcer votre système immunitaire, améliorer votre système digestif, soulager les petits maux du quotidien, retrouver la ligne... Cet ouvrage vous propose 150 recettes de jus, cocktails et smoothies à réaliser en toutes saisons, accompagnées des astuces et des infos pour profiter au mieux des vertus des fruits et des légumes.


Nombre de pages 192 pages
Taille du livre 125 x 178 mm
Thème Extracteurs de jus
ISBN 978-2-50110-014-4
Date de parution 17/06/2015
Editeur Marabout
Auteur Denis LAMBOLEY

Avis sur 150 recettes de Super Jus

  • Note
    Brigitte (le 05/09/2018)
    pas très adapté pour l'extracteur, mais des idées intéressantes
  • Note
    Stéphanie (le 30/08/2018)
    c est un petit livre utile qui donne de bonnes idées pour les jus. Cependant dans le tableau récapitulant les vitamines de chaque fruit et legume il est parfois erroné (ex persil qui ne contient pas de vitamines C) alors que quelques pages suivantes il en est riche !. Et c est bien le cas. Donc je l utilise juste pour connaitre les melanges possibles sans tenir trop compte des bienfaits et des conseils.Mais ça reste un bon début d où 3 étoiles. J en acheterai un autre plus complet.
  • Note
    Maïté (le 07/08/2018)
    Très intéressant.
    Nombreuses recettes, mais aussi une partie très documentée sur les intérêts des divers ingrédients possibles.
    Petit + : Le livre est pratique par sa dimension « de poche ».
  • Note
    STEPHANE (le 16/07/2018)
    Ce livre indique quelques bons mélanges
  • Note
    Sylvia (le 31/05/2018)
    Il aurait été judicieux de désigner les informations nutritionnelles des jus, à mon avis indispensables pour un bon équilibre alimentaire, surtout que ce livre est proposé par un médecin.

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